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博伽檀养生美地是集印度瑜伽文化传承于一体的综合高档会所,配有完善、专业的室内装潢:地板采暖、专业的高温瑜伽室、常温练习室,幽静的私人瑜伽教室、艾扬格瑜伽教室、理疗保健室。 整体教学风格舒缓宁静,注重内心感受,强调呼吸与体式的配合。讲解细腻,纠正到位,课程流畅,以达到清心、静心、修心、养心的目的。无论是修习多年的瑜伽爱好者还是初学者, 都能在这里找到适合自己的瑜伽课程。随练习的深入,不同级别的课程满足不同程度的需求,富有经验的老师在小班授课的氛围中会注意调整体式的难易,引导会员安全的加深练习,让身体舒解压力,重拾内心的平衡。 [详细介绍]
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